Se tem uma coisa que eu detesto neste mundo é ouvir a expiração forte de outra pessoa!
E não estou falando de ronco ou respiração funda na hora em que está dormindo. Estou falando de respiração funda para espalhar tensões. E isso não faz bem, nem para quem respira e nem para quem está ao lado. Meditar sim, faz bem. Porque quando inspiramos e expiramos devagar, o som não é ouvido... Bom, você já vai entender...
Hoje, sentada na fila do banco, esperando minha senha piscar no monitor, escutei vários "UNFs"ao meu lado que me deixaram tão tensa e estressada. Queria que aquela persona non grata saísse logo dali pra deixar meus nervos em paz. Porém, hoje, mais do que normalmente, havia muitas pessoas da terceira idade, o que fazia piscar apenas o monitor da preferencial. E a cada vez que mudava a senha para uma da preferencial, escutava "UNF"...
Até que, quando eu estava a ponta de explodir, a senha do vizinho de banco piscou. Ele se levantou sem fazer barulho. E foi a minha vez de fazer "UNF". Também fiz, me "contagiei".
Percebeu? Respire fundo (bem fundo) nesse exato momento. E depois respire fundo, mas expire lentamente e bem de vagar, sem fazer barulho. Relaxar é isso.
Aquilo é espalhar tensão e contaminar os ouvidos de quem está a sua volta!
Juro! Que sempre que eu conseguri jamais farei UNF de novo!
